Uma abordagem natural no consultório, principalmente pelas mulheres é sobre a endometriose e o ganho de peso. As mulheres que tem endometriose, manifestam ter a percepção de estar ganhando peso.
Na verdade, esta é uma percepção errada. Endometriose não gera ganho de peso. Ela gera sim uma retenção de líquido.
A retenção de líquido não se trabalha com medicação para perder peso. O tratamento para a retenção de líquido é comportamental, ou seja, mudança de comportamento.
É muito importante realizar atividades físicas, aumentar a ingesta hídrica e alimentação adequada. Uma das medidas mais importantes para perder líquido é ingerir líquido, essencialmente água. Pode até parecer um contrassenso, mas não é.
Explico porque: quando você não toma água, você está com déficit de água no seu corpo. Neste caso a tendência é reter aquela água que você tem. Quando você toma pelo menos dois litros de água por dia, aí sim o rim funciona e o líquido vai sair.
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