Ele é uma suplementação mais especificamente uma fibra uma fibra solúvel.
O psyllium é bem interessante de ser utilizado, principalmente para as pessoas que tem o colesterol alto e perfil de gordura no sangue.
Este suplemento natural é importante e funciona muito bem na redução do colesterol, principalmente o LDL que é o colesterol ruim, além disso o psyllium também ajuda na questão do açúcar no sangue quando a glicemia está alta.
Está aí uma dica interessante de uma fibra alimentar que vale a pena ser utilizada.
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